マイクロバイオーム

- マイクロバイオームって何？近年、美容と健康の分野で「マイクロバイオーム」という言葉を見聞きする機会が増えてきました。なんとなく身体に良さそうなイメージはあるけれど、実際にはどんなものなのか、詳しく知っている方は少ないのではないでしょうか？マイクロバイオームとは、人間の身体の表面や内部に存在する、目に見えないほどの小さな微生物たちとその遺伝情報を含めた生態系のことを指します。微生物と聞いて、病気の原因になる悪いもの、というイメージを持つ方もいるかもしれません。しかし、私たちの身体には、健康を維持するために役立つ多種多様な微生物が、肌、口、腸など、様々な場所に存在しています。驚くべきことに、マイクロバイオームを構成する微生物の数は、人間の細胞数をはるかに上回るといわれています。例えるなら、私たちの身体は微生物たちが集まってできた、ひとつの小宇宙のようなものと言えるでしょう。