美肌 飲む日焼け止め ヘリオケアで紫外線対策
- 飲む日焼け止めとは?近年、美容に関心の高い方の間で「飲む日焼け止め」という言葉を見聞きすることが増えてきました。耳慣れない言葉に、「本当に飲むの?」「効果はあるの?」と疑問に思う方もいらっしゃるのではないでしょうか。飲む日焼け止めとは、文字通り口から摂取することで、紫外線によるダメージから肌を守るサプリメントのことを指します。その主な成分は、紫外線吸収剤ではなく、抗酸化作用を持つビタミンやポリフェノールなどが中心です。飲む日焼け止めは、紫外線を浴びることで体内で発生する活性酸素を抑制し、シミやしわ、たるみなどの光老化を防ぐ効果が期待できます。また、日焼け止め特有のべたつきや白浮きが苦手な方、塗り忘れが心配な方、敏感肌で日焼け止めを塗るのが難しい方にもおすすめです。しかし、飲む日焼け止めだけで全ての日焼け対策が完了するわけではありません。飲む日焼け止めはあくまでも紫外線対策の補助的な役割を果たすものと捉え、日焼け止めクリームの使用や日傘、帽子などの活用と組み合わせることで、より効果的に紫外線から肌を守ることができます。
