美肌 体の内側から若々しく!EQエナジーのススメ
私たちは日々、呼吸をすることで酸素を体内に取り込み、エネルギーを生み出して生きています。しかし、その生命活動の過程で、体内に「活性酸素」と呼ばれる物質が発生することをご存知でしょうか?活性酸素は、私たちが呼吸した酸素の一部が変化したもので、強い酸化力を持っています。この酸化力は、体内に入った細菌やウイルスを撃退してくれるという、健康を維持するために必要な一面も持っています。しかし、活性酸素が増えすぎると、正常な細胞まで攻撃し、細胞を傷つけ、老化を促進させてしまうと考えられています。活性酸素の増加によって引き起こされる老化現象は、見た目にも現れます。例えば、お肌ではシミ、シワ、たるみなどが挙げられます。また、白髪が増えたり、髪にコシやツヤがなくなってしまうのも、活性酸素の影響が考えられます。さらに、活性酸素は、動脈硬化やがん、認知症など、様々な病気のリスクを高める可能性も指摘されています。つまり、いつまでも若々しく健康でいるためには、この活性酸素を適切にコントロールすることが非常に重要になってくるのです。
